まちづくりスポット神戸

講義テーマ： 自分の力を知る、人の力を信じる～人に備わるストレスに打ち勝つ力
講師：竹村　和子先生
　　　（兵庫県立大学　地域ケア開発研究所　客員研究員・保健師・看護師）

講義概要
人が大きなストレス（困難）に出合うとき、人にはそれに対処しようとする力が備わっています。今回
は、ストレスコーピング、首尾一貫感覚（SOC）、レジリエンスを中心に紹介し、人が持つ力を知る、感じ
る機会とします。また、人と人、集団（コミュニティ）がもつ力についても紹介し、皆様とウェルビーイング、
よりよく生きることについて考えたいと思います。